スピード競技は、１周400ｍのスケートリンクを周回し、ゴールタイムを競う競技です。
競技には、ダブルトラックレースとシングルトラックレースの２種類の競技方法があり、国スポは、数名の選手が同時にスタートして競技するシングルトラックレースで行われます。
1000ｍ以上のレースは、判定ラインを先頭で通過する回数を規定し、課された回数を完了した選手を優先させて順位を決定する「責任先頭制」により行われます。
１着でフィニッシュしても、責任先頭回数を完了していないと順位が下位となり、完了した選手が上位になることから、選手たちの熾烈な駆け引きが競技の見どころです。